Oser Prendre la Parole

Dans cette vidéo marquante de 2018, Arnold Schwarzenegger nous invite à repenser notre approche de la vie et à définir nos propres règles pour réussir. Il n’a pas seulement parlé de réussir dans les affaires ou dans le sport, mais d’un succès plus profond : celui de se construire, de bâtir quelque chose à partir de notre vision personnelle. Et ce discours, plus que jamais, s’applique à la prise de parole en public. Car oui, prendre la parole, c’est aussi faire ce choix audacieux de se lever, de parler, de se mettre à nu devant les autres, et d’assumer cette vision que l’on porte en soi.

Règle 1 : Trouver sa vision, sa voix intérieure

Comme l’explique Schwarzenegger, tout commence par une vision. Mais cette vision, c’est aussi la voix intérieure que chacun de nous possède. Cette voix qui ne demande qu’à s’exprimer, mais qui est souvent étouffée par la peur, par le doute, ou par le confort du silence. Pour devenir un orateur puissant, il ne suffit pas de se lever et de parler. Il faut d’abord écouter cette voix, la faire vibrer avec ses tripes, et la laisser s’exprimer.

Oser prendre la parole, c’est donc avant tout oser trouver sa vision.

- Que voulez-vous vraiment dire au monde ?

- Quel est ce message qui vous brûle les lèvres, qui fait battre votre cœur plus vite ?

Chaque grand orateur a commencé par trouver cette flamme intérieure qui lui permet de parler avec authenticité, avec passion.

Règle 2 : Rêver grand, parler grand

Il est facile de rêver petit, de se dire que l’on va simplement murmurer quelques mots et repartir en silence. Mais rêver petit ne mène nulle part. Rêver grand, c’est accepter que chaque prise de parole est une opportunité de transformer, d’impacter.

Il ne s’agit pas seulement de parler, mais de rêver grand dans son discours.

De croire que nos mots peuvent changer quelque chose, même si c’est un changement minuscule, même si c’est une seule personne touchée dans la salle.

Les spekears qui marquent leur temps ne sont pas ceux qui parlent pour remplir l’air de sons, mais ceux qui parlent avec l’intention de changer la vie des autres.

Si vous rêvez grand, vous parlez grand. Vous parlez avec cette certitude que vos mots ont un poids, que votre vision mérite d’être entendue.

Règle 3 : Ignorer les critiques et le bruit

Il y aura toujours ceux qui critiquent. Ceux qui vous disent de vous taire, que vous ne serez jamais à la hauteur, que vos mots ne valent rien. Ce sont des pessimistes, des voix du doute. La prise de parole publique est un acte de courage, car elle nous expose à ces critiques. Mais comme le dit Schwarzenegger, il faut ignorer ces voix négatives et avancer coûte que coûte.

Chaque orateur a été confronté à ce mur d’indifférence ou de scepticisme. Mais il faut se souvenir que ce n’est pas ce que disent les autres qui compte. Ce qui importe, c’est ce que vous avez à dire, ce message unique que vous seul pouvez porter. Faites taire le bruit, concentrez-vous sur votre vérité et laissez-la résonner.

Règle 4 : Se bouger, se préparer avec acharnement

La prise de parole en public n’est pas un don inné. Aucun orateur n’est né avec une voix parfaitement rodée. Comme pour n’importe quel sport, l’entraînement est la clé. Croire que vous pouvez rester assis, sans rien faire, et qu’un jour vous oserez prendre la parole, est une illusion. La confiance ne vient pas par magie, elle se construit, brique après brique, discours après discours.

Préparez-vous. Répétez vos discours, affinez votre ton, ajustez votre posture. Le chemin vers une prise de parole fluide demande des sacrifices, du travail acharné, des moments de doute, mais chaque pas compte. Parler en public, c’est comme gravir une montagne : c’est l’objectif qui donne de la force à chaque pas.

Règle 5 : Donner autant que l’on reçoit

Enfin, ne vous contentez pas de parler pour vous-même. Parler en public, c’est aussi un acte de générosité. Comme le souligne Schwarzenegger, il ne s’agit pas seulement de prendre, mais de donner en retour. Offrez vos idées, votre énergie, et votre passion à votre audience. Chaque mot que vous prononcez est un cadeau que vous faites à ceux qui vous écoutent.

L'authenticité dans la prise de parole ne vient pas seulement du fait de partager sa propre vision, mais de donner à l’autre une part de soi, de se connecter à son public avec bienveillance et écoute. Donner, c’est aussi être à l’écoute des réactions, des émotions que l’on suscite, et s’ajuster pour mieux toucher.